مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 491
رضا جمعه ۱۷ فروردین ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
سلام من 19 سالمه قدم 176 تا یک ماه پیش وزنم حدود96 بود الان نمیدونم چه قد بشتر شده حدود دو هفته ای میشه که تو رژیمم و اصلا شام نمیخورم به نظر خودم یکم لاغر شدم اما اگه اینجوری پیش بره خیلی خسته کننده میشه لطفا یک راه خوب و سری و کم هزینه برای لاغریم پیشنهاد کنید
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
