دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

تناسب اندام و قد - پرسش 1123

  • تصویر کاربر آرمیتا چهارشنبه ۳ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تناسب اندام
    سلام من ۱۴ سالمه و قدم ۱۵۰ هستش مدتی حدود ۲ سال آمپول نوردلیت استفاده کردم و نتیجه گرفتم الان وزن من ۴۸ کیلوگرم خست و میخوام به وزن ۴۵ برسم یه رژیم غذایی که اختلالی ایجاد نکنه و انرژی از من کم نکنه میخوام اگه میشود برای من بفرستید ممنون??
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۳ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی