مشاوره پزشکی
تناسب اندام و قد - پرسش 1123
- آرمیتا چهارشنبه ۳ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تناسب اندامسلام من ۱۴ سالمه و قدم ۱۵۰ هستش مدتی حدود ۲ سال آمپول نوردلیت استفاده کردم و نتیجه گرفتم الان وزن من ۴۸ کیلوگرم خست و میخوام به وزن ۴۵ برسم یه رژیم غذایی که اختلالی ایجاد نکنه و انرژی از من کم نکنه میخوام اگه میشود برای من بفرستید ممنون??
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: