سلام من قدم حدود ۱۶۳ یا ۱۶۴ هستش وزنم هم ۶۰ چجوری وزنمو ب ۵۰ یا ۵۵ برسونم

مشاوره پزشکی

فرزانه دوشنبه ۸ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
سلام من قدم حدود ۱۶۳ یا ۱۶۴ هستش وزنم هم ۶۰ چجوری وزنمو ب ۵۰ یا ۵۵ برسونم
1. مشاور ایده آل شو دوشنبه ۸ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: