دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

چاقی - پرسش 771

  • تصویر کاربر فیروز سه شنبه ۲۲ خرداد ۹۷( 6 سال پیش) برنامه غذایی
    سلام .وقت بخیر .ببخشید من به هر آزمایشی که بگید رفتم بابت لاغریم تیرویید انگل .چک کامل .بدنم مشکلی نداره ولی خیلی لاغرم .قدم 1/195 وزنم 63 کیلو گرم ممکنه کمکم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۲۲ خرداد ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز


      راه حل افزایش وزن شما تمرینات ورزشی مناسب به همراه رژیم غذایی هست
      تمرینات بدنسازی به شما کمک میکنه که هم عضله سازی و افزایش وزن داشته باشید و هم اشتهای بهتری برای میل کردن غذا

      برای دریافت برنامه تمرین و رژیم غذایی میتونید حضوری مراجعه بفرمایید
      شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
      ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی