مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 466
آذین جمعه ۱۷ فروردین ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
با سلام و احترام
50کیلو با 156 سانت قد هستم
چطورلاغربشم و پیوسته باشه؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
