مشاوره پزشکی
رژیم شیردهی - پرسش 8
سمانه یکشنبه ۲۱ آبان ۹۶( 7 سال پیش) رژیم لاغری
سلام و خسته نباشید. من 30سال سن دارم و یک پسر ده ماهه دارم. لطفا رژیم مناسب شیردهی به من معرفی کنید. در ضمن من به خاطر حساسیت پسرم از مصرف زیاد گوشت قرمز و لبنیات ممنوع هستم. از مطالب مفیدتون واقعا ممنونم.
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
