مشاوره پزشکی
رژیم کتوژنیک - پرسش 1183
- ملینا یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغریسلام .من با ورزش و رژیم کتوژنیک به وزن ایده آل رسیدم.رژیم نگهدارنده کم کربوهیدرات میخوام
وزن ۵۹
قد ۱۵۸
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: