به جای خوردن استیک در هنگام شام چه چیز های دیگری میتوان خورد؟

سلام دوست عزیز \n\nاز مرغ، ماهی و سایر گوشت ها میتوان استفاده کرد

مشاوره پزشکی

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: