دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

لاغری موضعی - پرسش 1351

  • تصویر کاربر ساناز شنبه ۷ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) تناسب اندام
    سلام من بعداز ازدزدواجم دچار چاقی موضعی شدم یعنی فقط شکم و پهلو و رانهام چاق شدن. و افزایش وزن پیداکردم .. از اونجا که روماتیسم مفصلی دارم ورزش برای کاهش ۵ کیلو مناسب نیست چه راهی رو پیشنهاد میکنید .
    قد۱۶۵
    وزن ۶۳
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۷ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی