کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

لاغری شدید - پرسش 543

  • تصویر کاربر رضا شنبه ۱ اردیبهشت ۹۷( 8 ماه پیش) برنامه غذایی
    سلام
    من حدودا هیجده سالمه و تا اونجایی که یادمه از اولش شدیداً لاغر بودم، به اضافه اینا تو این سه چهار سال، قدم هم به طرز سرسام آوری رشد کرده و الان ۱۹۲ می‌تونه باشه! وزن من هم حدودا ۶۶ کیلوگرم هست. روزی سه وعده کامل هم میخورم و بدنسازی هم نرفتم.
    پیشنهادتون چیه؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۱ اردیبهشت ۹۷( 8 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی