دریافت رژیم لاغری آنلاین

مشاوره پزشکی

افزایش وزن - پرسش 481

  • تصویر کاربر خدامی جمعه ۱۷ فروردین ۹۷( 5 سال پیش) برنامه غذایی
    سلام وقتتون بخیر
    من خیلی لاغر هستم ومیخوام ک افزایش وزن پیدا کنم سابقه بدنسازیم ندارم تازه میخوام شروع کنم و میخواستم بدونم پودر وی پروتئین چقدر روم تاثیر میزاره و برای بدنم ضرری داره یانه ؟! و اینکه چندبار در روز ب چ مقداری باید استفاده کنم
    جنسیت دختر
    وزن ۴۷
    قد ۱۶۱
    سن ۲۳
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۱۷ فروردین ۹۷( 5 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی