کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

راهکاری برای چاق شدن - پرسش 625

  • تصویر کاربر مریم جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 1 سال پیش) برنامه غذایی
    سلام.خودم میفهمم لاغر شدم.اشتهامم کم شده .راهکاری میخوام هم از صورت و بدن چاق بشم.راستش دنبال قرصهای خارجی نرفتم.لطفا کمکم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 1 سال پیش)
      سلام

      ابتدا باید چکاپ بشید تا متوجه مشکل لاغری شما بشیم
      اگر مشکل خاصی نباشه با رژیم غذایی و مصرف مکمل هایی مثل مولتی ویتامین یا تکمیل کننده های غذایی میتونید وزن بگیرید و به حالت نرمال برسید

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی