مشاوره پزشکی
چطوری چاق بشم ؟؟؟ - پرسش 357
- علی جمعه ۴ اسفند ۹۶( 6 سال پیش) برنامه غذاییسلام علی هستم 15 سالمه . وزنم 55 کیلو و قدم حدودا 170 . وزنم نسبت به قدم خیلی پایینه و منم میخوام هرچه سریع تر وزن اضاف کنم میخواستم اگه میشه ی راهنمایی کنین که با استفاده از چه مواد غذایی و مکمل هایی میتونم سریع تر چاق بشم
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: