کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

رژیم لاغری - پرسش 36

  • تصویر کاربر ندا چهارشنبه ۱۵ آذر ۹۶( 1 سال پیش) رژیم لاغری
    سلام
    حدود 20 ساله درگیر عارضه ضعف عضلانی هستم و تقریبا بدون تحرک. بخاطر عدم تحرک در ناحیه شکم و پهلوها دچار چاقی موضعی شده ام و به تبع اضافه وزن. ممنون میشم اگر برای کاهش وزن اصولی، صحیح و سریع راهنمایی بفرمایید.
    لازم به ذکره که چندین ساله امکان وزن کشی نداشتم اما حجم بدنم نشانه دهنده وجود اضافه وزن هست.
    قد 160 و وزنم حدود 73-4 هست (احتمالا)
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 1 سال پیش)
    2. تصویر کاربر ندا چهارشنبه ۱۵ آذر ۹۶( 1 سال پیش)
      سلام آقای دکتر
      ممنونم از پاسختون
      واقعیت اینه که تردد برای من خیلی دشواره اگر جوری دیگری بتونید به من در این زمینه کمک کنید ممنونتون میشم.
      هزینه ویزیت رو هم هرچه باشه تقدیم می کنم.
      بازم از وقتی که گذاشتید سپاسگزارم
      فقط اینکه
      مادرم که دیابت دارند هم برای گرفتن رژیم غذایی باید مراجعه کنن؟ اگر بله کجا؟
    3. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو چهارشنبه ۱۵ آذر ۹۶( 1 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی