مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 654
دلارام جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
چجوری بدون دردسر و رژیم سخت و کمتر از یکماه ۱۰ کیلو کم کنم؟-
مشاور ایده آل شو جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
سلام
متاسفانه چنین امکانی وجود نداره !
10 کیلوگرم در ماه غیر اصولی هست تازه اون هم بدون رژیم سخت و دردسر
-
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: