دریافت رژیم لاغری آنلاین
مرور برچسب

بهترین زمان خوردن میوه

رژیم میوه برای لاغری مناسب است؟

دوست پدرم همیشه می‌گوید همه میوه‌ها و سبزی‌ها خوب هستند و تا می‌توانیم باید از این نعمت‌های خدا استفاده کنیم. او هر وقت گرسنه می‌شود، میوه می‌خورد، اهل خوردن شام نیست و ترجیح می‌دهد به‌جای یک بشقاب برنج و خورش، یک ظرف پر میوه بخورد بله رژیم…