کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مرور برچسب

بهترین زمان برای وزن کردن

سالمترین روش افزایش وزن برای افرادی که کمبود وزن دارند

حدود دو سوم افراد در ایالات متحده، به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند. با این حال، بسیاری از افراد نیز با عکس این مشکل یعنی کمبود وزن و لاغری بیش از حد مواجه هستند.این مسئله نگران کننده است، زیرا لاغری می تواند به اندازه ی چاقی برای سلامتی…

درمان لاغری کل بدن با رژیم غذایی چاقی

مهم نیست که شما فکر می کنید خیلی می خورید. اگر واقعا به دنبال چاق شدن هستید، باید میانگین کالری مصرفیتان کمتر از میزان کالری باشد که دریافت می کنید. برای چاق شدن و افزایش وزن می بایست، باید یک مازاد کالری دریافت کنید. مازاد انرژی یعنی…