مشاوره پزشکی
رژیم لاغری - پرسش 389
- عاطفه یکشنبه ۱۳ اسفند ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغریسلام من23سالمه قد158وزن62
فقط شکم و پهلوهام از نظر خودم یکم بزرگ شدن بقیه بدنم خوبه
راهی هست ک فقط شکم و پهلوها آب بشه؟
واینکه از نظر شما چند کیلو باید وزن کم کنم؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: