مشاوره پزشکی

خانمی 47 ساله ام
بوسیله بالن معده 23 کیلو وزن کم کردم که 5 کیلوی آن برگشته
میخواهم 10 کیلوی دیگر کم کنم
لطفا راهنماییم کنید

باسلام وخسته نباشید خدمت دکتر گرامی من حدود ۴۳سال سن دارم قدم ۱۶۸ سانته ووزنم حدود۷۶کیلوهست ولی هرچی کم خواری میکنم ولی اصلا از وزنم کم نمیشه طوری گه گاهی ۴ یا۵ قاشق برنج وصبحانه خیلی کم شام هم همینطور ولی اصلا کم نمیکنم به نظرتون باید چیکار کنم؟

با سلام و عرض ادب ، بنده ٤١ ساله هستم در سال اخير طى ٨ ماه از وزن ٩٣ اومدم ٧٥
اندامم خوب شده اما چربى پايين شكمم هست
ميخواستم ازتون راهنمايى بگيرم در اين مورد
ممنون ميشم

هزینه هر جلسه لیزر استرابري

سلام. من 40 سالمه با قد 150 و وزنه 50. دوساله که از وزن 46 شدم 50. هر کار کردم مثل ورزش. رژیم غذایی. دمنوش نیوشا. اما این 4 کیلو کم نشد. میگن چون تو رنج نرمال هستی جواب نمیده. میشه لطفا راهی برای کم کردن این چند کیلو پیشنهاد بدید. لطفا با پیامک پاسخ بدید. متشکرم

سلام
خانمی هستم 25ساله قدم 166وزنم 62شکمم بزرگ شده همین طور پهلوهام برنامه غذایمم خوب زیاد اهل غذا خوردن یا میان وعده خوردن نیستم چند ماهم ورزش بدنسازی رفتم ولی بجای لاغر شدن شکم و پهلو از صورت لاغر شدم لطفا راهنمایی کنید ممنون

سلام خسته نباشید. خانمی هستم ۳۳ ساله مجرد قد ۱۷۳ وزن ۱۳۰ ازمایش دادم مشکلی نبود... اشتهای زیادی دارم بخصوص شبها از ۵ ۴ عصر تا موقع خواب ولع شدیدی برای پلو شیرینی و نان دارم از دو نوع قرصی که گفتید کدام برایم بهتر است ؟ از کجا تهیه کنم ؟ لطفا کمکم کنید

سلام
حدود 20 ساله درگیر عارضه ضعف عضلانی هستم و تقریبا بدون تحرک. بخاطر عدم تحرک در ناحیه شکم و پهلوها دچار چاقی موضعی شده ام و به تبع اضافه وزن. ممنون میشم اگر برای کاهش وزن اصولی، صحیح و سریع راهنمایی بفرمایید.
لازم به ذکره که چندین ساله امکان وزن کشی نداشتم اما حجم بدنم نشانه دهنده وجود اضافه وزن هست.
قد 160 و وزنم حدود 73-4 هست (احتمالا)

با سلام خدمت جناب آقای دکتر و ممنون از سایت خوبتون
من سی سال سن دارم و تقربا 8 سالی هست که ورزش بدن سازی انجام می دهم شروع ورزش وزنم 94KG و قد 176 بود در دروان باشگاه من با رژیم وزن به 87رسوندم و شروع به عضله سازی کردم و ناحیه شکم و دور شکم من به هیچ وجه لاغر نشد بعد دباره به وزن 94 بازگشتم و دیگر نتوانستم پایین بیایم و در حال حاضر به 98 رسیدم و نمی دانم چه کار کنم خسته شدم لطفا راهنمایی کند
با سپاس

من خانمی 36 ساله با وزن 78 و قد 164 هستم . در منزل تردمیل دارم که مجهز به دستگاههای جانبی ماساژور و مسگری و درازو نشست هم می باشد .
می خواستم ببینم طبق چه برنامه ای با چه شیب و مدت زمانی برای کاهش وزن از تردمیل استفاده کنم . در طبق این برنامه در طول ماه چند کیلو امکان کاهش وزن وجود دارد ؟
با تشکر