دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر امین شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من چربی سوز لیپو ۶ استفاده میکنم و هر روز چربی سوزی خوبی با ورزش نیز دارم یک رژیم غذایی سخت میخوام همراه با تامین انرژی مناسب برای چربی سوزی که حال ورزش رو داشته باشم ممنون میشم کمک کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      به صورت حضوری به کلینیک تشریف بیاورید و برنامه ورزشی خودتون رو هم همراه داشته باشید
      در کلینیک شرایط بدنی شما با دستگاه بادی آنالایزر و برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک میشه و هماهنگ با این موارد میتونید از متخصص تغذیه رژیم غذایی دریافت نمایید
      رژیم سخت الزاما رژیم خوبی نیست
      رژیم غذایی میبایست مطابق با شرایط فردی شما تجویز شود
  • تصویر کاربر بهناز شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من مدتی هست که به شدت افزایش وزن پیدا کردم بدون اینکه هیچ تغییری تو وعده های غذاییم ایجاد شده باشه حتی میزان غذام کمتر هم شده و مصرف قند و چربیم هم مصرف معمول و متعادلی هست
    یه دور به دلیل اختلالات هورمونی اضافه وزن داشتم که با مصرف امپول ویکتوزا حدود 14کیلو وزن کم کردم دو سال هم وزنم ثابت بود اما الان دوباره وزن اضافه کردم
    چه راه حلی پیشنهاد میکنید؟!
    (امکان باشگاه رفتن هم در حال حاضر ندارم)
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام

      باتوجه به شرایطی که فرمودید باید تحت نظر مستقیم پزشک غدد و کارشناس تغذیه اقدام به کاهش وزن نمایید
      با کلینیک تماس بگیرید و یک نوبت توسط پزشک غدد ما بررسی های کامل رو انجام بدید و بعد مراجعه حضوری به بنده داشته باشید تا بهتر بتونم شما رو راهنمایی کنم
  • تصویر کاربر ostad شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    بین الکارنتین و تنویید ریتارد و سی ال آ کدام برای چربی سوزی بی ورزش پیشنهاد میشود ؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام

      بدون ورزش هیچکدام از این قرص ها پیشنهاد داده نمیشود
      برای چربی سوزی کارا قطعا نیاز به فعالیت بدنی دارید
  • تصویر کاربر امید پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    دورود
    خسته نباشید, بنده 20 سال دارم و به تازگی شروع به بدن سازی کردم
    قدم 174 و وزن ام85 است
    میخواستم ببینم همراه بدن سازی از چه رژیم غذایی باید استفاده کنم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      رژیم ها اختصاصی هر فرد و طبق شرایط ویژه ی خود فرد باید تنظیم بشه
      برنامه ی عمومی توصیه ی حرفه ای و تخصصی نیست
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک بشه و برنامه غذایی مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
  • تصویر کاربر علی پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    قرص هیدروکسی کات ماسل تچ مصرف میکنم
    با ال کارنتین مایع
    هیدروکسی کات رو صبح ناشتا و نیم ساعت قبل تمرین
    الکارنتین رو ۲ ساعت قبل تمرین
    حالا اگه یه دوره پروتئین وی بردارم چطوره
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      من اطلاعاتی راجع به وضعیت جسمانی و سلامتی شما ندارم
      هر مکملی برای هر فردی قابل تجویز و استفاده نیست
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، برنامه تمرینی شما توسط فیزیولوژیست ورزشی چک بشه و برنامه غذایی مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
  • تصویر کاربر زهرا پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    خسته نباشيد
    من٢٠كيلو اضافه وزن دارم تقريبا
    به نظر شما با دوماه روزه گرفتن و باشگاه رفتن ميتونم اين مقدار وزن رو كاهش بدم؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام
      دامنه طبیعی و سالم برای کاهش وزن بین 2 تا 4 کیلو گرم در ماه است
      لاغر شدن با روزه داری روش خوبی نیست چون بعد از گذشتن این مدت دوباره وزن از دست رفته برگشت خواهد کرد و طبیعتا شما نمیتونید تا اخر عمر روزه بگیرید
      از طرفی ورزش کردن با شرایط روزه داری در بلند مدت و به قصد کاهش وزن میتونه به سلامت شما آسیب برسونه

      به نظر بنده یک روز به کلینیک تشریف بیارید تا شرایط شما بررسی بشه و تحت نظر متخصص تغذیه روند کاهش وزن اصولی رو طی کنید
  • تصویر کاربر رامین پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام. سردرگمم از کدوم دستگاه استفاده کنم که هم بهتر جواب بده هم ضررش در طولانی مدت کم تر باشه برام لطفا راهنماییم کنید بین دوتا روش کویتیشن و اولیپرا موندم؟؟؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز

      من از شرایط بدنی ، درصد چربی و میزان اضافه وزن شما اطلاعی ندارم
      باید حتما بدن شما بررسی بشه تا بتونیم بهترین راه حل رو به شما پیشنهاد کنیم
      ضمن اینکه کلینیک ما دارای پبشرفته ترین دستگاه لیزر سرد کاهش وزن هست که با کمترین ضرر میتونه افراد رو به هدفشون برسونه
  • تصویر کاربر Azadmanesh پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من 18 سالمه 167 قدمه و 70 کیلو هم وزنمه میشه یه رژیم بهم بدین میخوام ورزشهم نمیتونم انجام بوم وقتشو ندارم و میخوام حداقل 7و8 کیلو کم کنم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      رژیم ها اختصاصی هر فرد و طبق شرایط ویژه ی خود فرد باید تنظیم بشه
      برنامه ی عمومی توصیه ی حرفه ای و تخصصی نیست
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره و برنامه غذایی مناسب با هدف شما رو به شما توصیه کنیم
  • تصویر کاربر سعیده پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    درخواست خرید قرص لاغری ادیوس اصل
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      فروش نداریم
  • تصویر کاربر فریبا پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسش
    وزنم 64 قد 160 میخوههم وزنم را کم کنم حدود 5 کیلو گرم لطفا یک رزیم غذایی میخواستم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      تجویز رژیم های غذایی ینا بر شرایط هر فرد متفاوت هستش و توصیه یک رژیم عمومی کاری غیر حرفه ای و نادرست میباشد
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، و برنامه مناسب با هدف شما تحت نظر کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به شما توصیه بشه
درحال دریافت اطلاعات

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی