مشاوره پزشکی

سلام
میخواستم بدونم چ قرص یا پودری استفاده کنم که بخوام هم وزن بدنمو و هم حجم بدنمو افزایش بدم لطفا راهنماییم کنید متشکرم

سلام میشه لطفن مکملی رو معرفی کنید که جذبش از طریق روده انجام بشه؟ برای آقایی ۳۵ ساله میخواستم

سلام میخواستم بدونم مامان من که ۵۷ سالش و قرص تپش قلب مصرف میکنه و وزنش هم بالاست میتونه از این قرص استفاده کنه و ضرری براش نداره .
گاهی وقتا هم فشار بالایی دارد. ممنون

سلام و خداقوت ....
بنده 39 سالم با قد 183 و وزن 91كيلو م ميخواستم حجم بدن افزايش و وزنم را تا 80 كيلو پايين بيارم لطف كنيد راهنمايي كنيد ممنون ميشم ...
سپاس خدانگهدار

سلام و عرض ادب.
به مدت هشت سال هست که بدنسازی کار میکنم اما به صورت متناوب.برای مثال دو ماه بدنسازی کار میکنم،به شدت دچار کاهش وزن و خستگی میشوم.آن را کنار میگذارم و چند ماه بعد که به تعادل رسیدم مجددا شروع میکنم.
در حال حاضر یک ماه و نیم است که در حال تمرین هستم با برنامه غذایی نسبتا ساده که توانستم وزنم را کنترل کنم.
پیشنهاد شما برای افزایش حجم و عضله سازی + افزایش قدرت و انرژی قبل از تمرین چی هست؟
قرص،مکمل یا.. .
قد: 187
وزن: 82
سن: 28
با احترام.

سلام خسته نباشین
من 17 سالمه و قدم 185 سانتی متره و حس میکنم با توجه به بدن تقریبا لاغرم زیادی بلنده میخوام بدونم راهی هست تا از افزایش قدم جلوگیری کنم؟

سلام و خسته نباشید
ببخشید ، من کبد چرب گرید 3 داشتم و با دریافت رژیم از همکاراتون و ورزش تونستم وزنمو 20 کیلو کم کنم و تقریبا کبدمو از چربی پاک کنم که گریدش به صفر برسه حدودا.الان دو سه ماهه بدنسازی کار میکنم و میخوام میزان چربیم کمتر بشه و عضله ها بیشتر - موقع تمرین یا بعد تمرین فشارم میفته- حالا با توجه به سابقه کبدم و بقیه موارد میتونم پروتئین وی مصرف کنم؟
با تشکر

سلام
من قبلا هم یکبار مزاحم شده بودم ولی جوابی نگرفتم
در خصوص داروی استانوزولول میخواستم بدونم
من ۴۷ سالمه با سابقه بیش از سه سال بدنسازی حرفه ای
در سن ۱۷ سالگی عمل جراحی ژنیکوماستی در سینه راست داشتم

عرض سلام و خسته نباشید....من یک سال پیش دچار کم کاری تیروئید شدم و در مدت زمان کمی افزایش وزن زیادی داشتم.قبل از ابتلا به تیروئید 54 کیلو بودم و در حال حاضر 84 کیلو هستم.قد من 154 cm هست.میزان غذا و اشتهای من بسیار کمه.گاهی یک روز هیچی نمیخورم و احساس گرسنگی هم نمیکنم.مشکل تیروئید من حل شده اما متاسفانه هیچ رژیم و فعالیتی در کاهش وزن من تاثیری نداشته و این موضوع به شدت باعث افسردگی من شده.بی ام آی بدنم 38 است.با توجه به این توضیحات شما کدوم روش رو توصیه میکنید با توجه به اینکه برای من خیلی مهمه که سریعتر کاهش وزن داشته باشم.سپاسگزارم

میخواستم بدونم برای عضله سازی استفاده از مکمل پروتئین وی چجوری مصرف شه که ضرر نداشته باشه