لاغری - پرسش 1261

• طوسی سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
  با سلام من ۷۰ کیلو وزن دارم ۱۶۲ هم قدم هستش میخوام ۱۰ کیلو کم کنم لطفا راهنمایی کنید باتشکر زن هستم و ۲۸ سالمه
  1. مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)