رژیم چاقی - پرسش 762

• میرباقر سه شنبه ۲۲ خرداد ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
  سلام من مرد ۳۷ ساله وزن ۶۳ و قد ۱۸۳من به همه ی دکتر ها رفتم که چاق شوم یک ماه چاق شدم بعد دوباره به حالت قبل برگشت من به همه ی آزمایش رفتم خوب بود ولی صورتم و بدنم لا غرم من وقت ندارم به بدنسازی بروم صبح ساعت ۶میروم و ۸عصر بر میگردمراهی نیست که من چاق شوم لطفا مرا راهنمایی که من از لاغری زجر میکشم
  1. مشاور ایده آل شو سه شنبه ۲۲ خرداد ۹۷( 5 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     
     اگر مشغله کاری زیادی دارید و فعالیت بدنی شما در طول روز زیاد هست ممکنه به سختی وزن بگیرید
     اما به هر حال داشتن یک برنامه غذایی و عمل کردن به توصیه های مربوطه میتونه به شما کمک زیادی در این زمینه بکنه
     ضمن اینکه میتونید مکمل های غذایی هم همراه با رژیم خودتون مصرف کنید
     
     
     برای دریافت رژیم غذایی میتونید به کلینیک ما مراجعه بفرمایید
     شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
     ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹