رژیم غذایی و بدنسازی - پرسش 736

• محمد پنجشنبه ۱۷ خرداد ۹۷( 6 سال پیش) بدنسازی
  با سلام خدمت جناب دکتر . اگر میشود لطف فرموده و برای من که ۱۵ سال دارم و قد ۱۸۰ و وزن ۸۵ کیلو یک راهنمایی کنید و بفرمائید که برای تبدیل شدن به یک بسکتبالیست موفق چه تفاوتی در نوع رژیم غذایی و بدنسازی ام انجام دهم تا به یک قد بلند تر و وزن ایده ال تر برسم . باتشکر از شما
  1. مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۷ خرداد ۹۷( 6 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     هر ورزشکار حرفه ای و موفقی یک برنامه غذایی اختصاصی دارد که به توجه به نیاز های تمرینی و ورزشی اون طراحی میشه
     شما هم اگر قصد تمرینات حرفه ای دارید میبایست حتما یک رژیم غذایی ویژه خودتون داشته باشید
     برای تمرینات هم میتونم کمکتون کنم اما میبایست مراجعه حضوری داشته باشید
     سلام و روز شما بخیر
     
     
     شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
     ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹