لاغری شدید - پرسش 543

• رضا شنبه ۱ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) برنامه غذایی
  سلام
  من حدودا هیجده سالمه و تا اونجایی که یادمه از اولش شدیداً لاغر بودم، به اضافه اینا تو این سه چهار سال، قدم هم به طرز سرسام آوری رشد کرده و الان ۱۹۲ می‌تونه باشه! وزن من هم حدودا ۶۶ کیلوگرم هست. روزی سه وعده کامل هم میخورم و بدنسازی هم نرفتم.
  پیشنهادتون چیه؟
  1. مشاور ایده آل شو شنبه ۱ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)