دریافت رژیم لاغری - پرسش 672

• Halehsan پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
  با سلام
  من 25 سالمه و دنبال رژیمی هستم که با اون بتونم هفته ای یک تا دو کیلو کم کنم.
  وزن فعلی:78 کیلو
  قد: 167 سانتی متر
  ممنون از راهنمایی هاتون
  سپاس
  1. مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     تجویز رژیم های غذایی ینا بر شرایط هر فرد متفاوت هستش و توصیه یک رژیم عمومی کاری غیر حرفه ای و نادرست میباشد
     برای نوشتن رژیم غذایی صرفا دانستن قد و وزن کافی نیست
     اگر تشریف بیارید متوجه خواهید شد که چه مراحلی برای شما طی میشه
     پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، و برنامه مناسب با هدف شما تحت نظر کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به شما توصیه بشه