مشاوره پزشکی
رژیم لاغری و ضعف هنگام ورزش - پرسش 561
علی شنبه ۱ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
سلام ، پسر هستم با قد 178 و وزن 88.5 که تریبا 14 کیلو اضافه وزن دارم . هنگام ورزش وقتی کمی شدت تمرین هامو ریاد میکنم ضعف میکنم به من پیشنهاد کردن از مولتی ویتامین و ماکروبولیک ام ار پی استفاده کنم اگر امکان داره راهنمایی بفرمایید یه مولتی ویتایمن مناسب و اینکه ماکروبولیک برای لاغر کردن مناسب هست یا نه . اگر پیشنهاد مناسب تری جهت برطرف کردن ضعف و رژیم لاغری دارید بفرمایید
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
