دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

راهکاری برای چاق شدن - پرسش 625

  • تصویر کاربر مریم جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش) برنامه غذایی
    سلام.خودم میفهمم لاغر شدم.اشتهامم کم شده .راهکاری میخوام هم از صورت و بدن چاق بشم.راستش دنبال قرصهای خارجی نرفتم.لطفا کمکم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام

      ابتدا باید چکاپ بشید تا متوجه مشکل لاغری شما بشیم
      اگر مشکل خاصی نباشه با رژیم غذایی و مصرف مکمل هایی مثل مولتی ویتامین یا تکمیل کننده های غذایی میتونید وزن بگیرید و به حالت نرمال برسید

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی