مشاوره پزشکی
رژیم لاغری - پرسش 147
- محمدرضا جمعه ۲۲ دی ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغریمن 14 سال دارم و 75 کیلو هستم و میخواستم 65 کیلو شوم لطفا کمک کنید
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: