رژیم لاغری - پرسش 652

• یوسف جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
  سلام امیدوارم که خوب باشید ،من پسری هستم ۲۳ساله باقد۱۸۵و۹۰کیلو وزن شکمم خیلی جلو اومده و میخوام شکممو آب کنم میشه یه برنامه رژیم غذایی پیشنهاد بدین .ممنون میشم
  1. مشاور ایده آل شو جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
     سلام
     روز شما بخیر
     برنامه های غذایی پیشنهادی نیست و برای هرکس میبایست طبق شرایط خودش تجویز و طراحی بشه
     برای شما پیشنهادم این هست که حتما در کنار رژیم غذایی ورزش رو هم داشته باشید
     
     برای دریافت رژیم غذایی و برنامه تمرینی زیر نظر متخصص تغذیه و فیزولوژیست ورزشی میتونید به کلینیک مراجعه بفرمایید