دریافت رژیم لاغری آنلاین

مشاوره پزشکی

چه طور لاغر بشم - پرسش 477

  • تصویر کاربر داود جمعه ۱۷ فروردین ۹۷( 5 سال پیش) رژیم لاغری
    با عرض سلام و خسته نباشید
    من 32 سالمه قدم 180 و وزنم 98 تقریبا 18 کیلو اضافه وزن دارم
    راستش اصلا وقت ورزش و رژیم گرفتن هم ندارم خیلی هم قرص و دارو مصرف کردم بهم جواب نداده
    بدتر اضافه وزن پیدا کردم
    تو رو خدا یه راهی به من پیشنهاد کنید چون دارم دچار پا درد میشم
    آخه مشکل اینجاست من هیچی هم زیاد نمیخورم نمیدونم چرا چاق میشم
    ممنون میشم کمکم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۱۷ فروردین ۹۷( 5 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی