مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 392
حسین دوشنبه ۲۱ اسفند ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغری
سلام.. من 18سالمه و 168قدمه و82وزنم.. میخوام با رژیم غذایی و ورزش لاغرشم البته اینم بگم که من پنج روز هفته رو بخاطر شرایط تحصیل تو خوابگاه میمونم... خواهش میکنم منو راهنماییم کنید
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
