مشاوره پزشکی
پروتیئن - پرسش 1353
- مریم یکشنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۸( 4 سال پیش) برنامه غذاییسلام واحترام ، خانمی هستم 52 ساله با وزن 61 وقد162 ، دچارکولیت اولسرروده میباشم و هپاتید اتوایمیوم هم دارم کم کاری تیروئید هم دارم سالهاست هیچ نوع گوشت قرمز ، سفید استفاده نمی کنم بیشترسبزیجات و میوه جات مصرف میکنم ولی با اینجا دچارمقداری چاقی میباشم وبه نظرمیرسه داره افزایش پیدا میکنه بااینکه رعایت میکنم ولی باز اضافه وزن دارم پیدا میکنم ، آیا به نظرشما ربطی به عدم مصرف گوشت داره دراینصورت چنانچه با توجه به اینکه گوشت نمیخورم میتونم از پودرپروتئین استفاده کنم درصورت مثبت بودن جواب چه نوع پودری را مناسب میدونید . باتشکراز پاسخگویی شما .
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ۹۸( 4 سال پیش)
-
مریم
یکشنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۸( 4 سال پیش)
سلام وعرض ادب ، از پاسخ شما متشکرم .
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ۹۸( 4 سال پیش)
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: