چاق شدن - پرسش 841

• زینب پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 5 سال پیش) تناسب اندام
  سلام من خانومی 31ساله هستم که قدم 160و وزنم از وقتی که به فرزندم شیر میدهم پايين امده ودر حال حاضر 42کیلو وزن دارم. خیلی دوست دارم دوباره وزنم بالا بره ممنون میشم تا راهنماییم کنید. از نظر اشتها هم اشتهای غذاییم خوبه. گرفتن شیر از فرزندم باعث دوباره وزن گرفتنم میشه راهنماییم کنید ممنون
  1. مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 5 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     وقت شما بخیر
     
     
     تولید شیر برای تغذیه نوزاد باعث صرف انرژی در بدن شما میشه و هرچقدر میزان این تولید شیر بیشتر باشه قطعا انرژی بیشتری از بدن شما گرفته میشه
     دلیل کاهش وزن شما هم این هست که دریافت غذایی شما مطابق با میزان نیاز بدن شما نیست
     همین الان در وضعیت نابسامانی از نظر تغذیه ای قرار دارید و وزن شما خیلی پایین تر از میزانی هست که باید باشه
     بهتره مصرف غذایی بیشتری داشته باشید و غذاهای مقوی و سالم دریافت کنید
     اگر هم مایل به دریافت رژیم غذایی باشید میتونید به مطب مراجعه بفرمایید
     
     شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
     
     ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
     ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹