مشاوره پزشکی
لیست پرسشها (1,154 پرسش)
- محمد جمعه ۲۶ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) مشاهده پرسشسلام و خسته نباشی خدمت دکتر عزیز.. ورزشکار با سابقه 8 سال بدنسازی پیاپی بدون استروئید هستم اما تو چنتا مسابقه شرکت کردم ولی نتیجه دل خواه نگرفتم رژیم خوب و مکمل های متفاوتی استفاده میکنم، اما بعد از آخرین مشاورم با دکترم موصوع براش باز کردم و به من قرص استانازول معرفی کرد.
میخواستم نظر شما رو بدونم که استانازول مصرف کنم یا مسترون تا حجم خالصم کمی بیشتر بشه و بتونم نقص بدنم رو بگیریم، هیچ شناختی از استروئید ها ندارم ممنون میشم کمکم کنید.. - درود بر شما
من حدود ۵ کیلو اضافه وزن در ناحیه شکم و کمر و پهلو دارم
لطفا بهترین قرص لاغری رو بهم معرفی کنید
ادیوس خوردم فایده خیلی کمی دلشت - رماتیسم مفصلی دارم و با خوردن داروی کورتون خیلی چاق میشوم
با این اوضاع اقتصادی چگونه بدون عوارض لاغر بشوم - با سلام من مردی سی وهشت ساله قد 186 با وزن صدو بیست کیلو با استخوان بندی درشت، به علت سبک زندگی مجردی و استفاده زیاد از فست فود ها دچار افزایش شدید وزن در این چند سال اخیر شدم . خوشبختانه هنوز مشکل پزشکی درآزمایشاتم نیست اما میخوام فورا وزن خودم را لااقل بیست کیلو در دو تا سهماه کم کنم ، آیا راهی هست ؟
- بعد از یک ماه کاهش وزن و کم کردن ۶ کیلو دیگه وزنم کم نمیشه.الان ۸۲ کیلو هستم.پیشنهاد شما برای کاهش ۷ کیلوی دیگر از وزنم چیست.قد ۱۷۵
- سلام
غذاهای پروتئینی برای افزلیش حجم عضلات و چاقی معرفی کنید
ممنون - سلام خسته نباشید با توجه به اینکه باید رژیم داشته باشم همیشه با سیری مشکل دارم و هیچوقت احساس سیری نمی کنم مخصوصا در وعده شام اگر بخوام از حبوبات یا سبزیجات استفاده کنم باید مقدارشان خیلی زیاد باشد که باز هم کالری خیلی زیادی میشود با توجه به این مشکل چه راه حلی پیشنهاد می شود؟
- درود .. وقت به خیر
بنده در حال خواندن کتاب موفقیت نامحدود آنتونی رابینز هستم .. در جایی نوشتن که خوردن پروتئین انرژی بدن را تلف می کند و بهتر است از خوردن غذاهای پرتئین دار مثل گوشت اجتناب شود .. چند روزی است مصرف گوشت و لبنیات را بسیار محدود کرده ام .. نظر شما چیست ؟! - با سلام نزدیک به یکساله دیابت دارم .وزنمم ۸۰ کیلو هست. آزمایش جدید دادم هر سه نوبت قندم بالای ۲۱۰ بود.دکترم بهم ویکتوزا رو پیشنهاد دادن.ایشون میگن که طی سه ماه استفاده از این دارو کلا دیابت من خوب میشه بعد از اون تحقیق کردم این آمپول بدون عوارض نیست میخواست از راهنماییتون کمک بگیرم ممنون
- سلام
من سی و یک سالمه قدم 168 و وزنم 46 هست. یک ماهی میشه میرم بدنسازی و حدود نیم کیلو چاق شدم. چون اشتهای کمی دارم نمی تونم زیاد بخورم. من چطوری می تونم برنامه مناسب و مکمل خوب رو از شما بگیرم؟ چون حضوری نمی تونم خدمتتون برسم. ممنونم
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: