مشاوره پزشکی
لیست پرسشها (182 پرسش)
- Anahita دوشنبه ۱ مرداد ۹۷( 6 سال پیش) مشاهده پرسشسلام..وقت بخیر
چطور میتونم طول یه ماه ۲۰ کیلو وزن اضاف کنم؟؟؟-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۱ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
متاسفانه باید بگم که با روش های سالم و بی ضرر همچین امکانی وجود نداره
-
مشاور ایده آل شو
دوشنبه ۱ مرداد ۹۷( 6 سال پیش)
- باعرض سلام و خسته نباشید خیلی وقته رنج میبرم از لاغری ۲۵سالمه قد من۱۷۸سانتی متر وزنم ۵۱ کیلوگرم هست اگه لطف کنین راهنماییم کنین تنها کاری ک از دستم برمیاد دعای خیر واسه خودتون و خونواده محترمتون هس ایشالا عاقبت بخیر بشین دکتر اگه امکان هس بگین وزن ایده آل واسه من چیه؟؟بعد اینکه بنده بیماری ندارم خداروشکر سالم هستم و اینکه اصلا برنامه غذایی درستی ندارم اگه لطف کنین برنامه غذایی واسه بنده بدین لطف بزرگی کردین..بنده خیلی رنج میبرم از لاغری لطفا راهنماییم کنین علاقه زیادی ب گیاهان دارویی دارم ولی نمیدونم چی خوبه واینکه برای چاق شدن صورت و بازو چیکار کنم ممنون از سایت خوبتون!!!امیدوارم ک کمکم کنین!!واینکه برنامه خوابم چجور باشه باتشکر
-
مشاور ایده آل شو
یکشنبه ۳۱ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
وزن ایده آل برای شما 74 کیلوگرم هست،گیاهان دارویی به شما کمکی نخواهد کرد و بهترین راه برای شما داشتن رژیم غذایی صحیح به همراه تمرینات بدنسازی هست که بتونه وضعیت شما رو بهبود ببخشه
برای دریافت برنامه تمرین و رژیم غذایی میتونید به کلینیک تشریف بیارید
کلینیک رژیم لاغری قبا | تغذیه و رژیم غذایی | تناسب اندام | فیتنس
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۶۶۴۴۵۸۴
یا اینکه از طریق لینک زیر اقدام بفرمایید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
مشاور ایده آل شو
یکشنبه ۳۱ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- با سلام . بیماری التهاب روده ای کرون دارم و اثر اوقات دفع با اسهال . کمبود وزن شدید و بی اشتها هستم . آیا مصرف قرص مخمر اب جو در افزایش وزن بهم کمک میکنه یا بخاطر بیماری ام نباید استفاده کنم. ممنون
-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
با توجه به بیماری شما فقط اصلاح الگوی غذایی و رژیم مطابق با بیماری خودتون توصیه میشه
مصرف مولتی ویتامین ها نیز در برخی مواقع کمک کننده هستند
برای دریافت رژیم غذایی میتونید از طریق لینک زیر از بنده برنامه دریافت کنید
http://bit.ly/2KFfPeV
-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- برای افزایش وزن روزی چند قرص مخمر آبجو مصرف کنم
-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
افزایش وزن حاصل از مصرف قرص های مخمر آبجو بعد از قطع مصرف بازگشت خواهد داشت
یعنی یک راه حل دائمی برای افزایش وزن نیست
اما در صورت تمایل به استفاده میتوانید روزانه 3 تا 6 قرص (هر بار 1 تا 2 قرص) همراه با وعده های غذایی اصلی مصرف بفرمایید
-
مشاور ایده آل شو
چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام ، خسته نباشید ، من ۱۵ سالمه خواستم بدونم بعد از تمرین برای خوردن تخم مرغ باید زرده هم خورده بشه یا نه یا اگه خورده بشه تأثیری داره یا نه و اینکه ایا بندسازی باعث کوتاهی قدم میشه؟
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۲۱ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
خیر بدنسازی الزاما موجب کوتاهی قد نخواهد شد مگر اینکه رژیم غذایی مناسبی برای تامین نیاز های بدن خودتون نداشته باشید
خوردن زرده تخم مرغ هم به میزان زیاد برای سلامت شما مناسب نیست
بهتر هست به ازای هر 3 تا 4 سفیده 1 عدد زرده مصرف بشه
برای دریافت برنامه های تمرینی یا رژیم های غذایی به صورت حضوری میتونید به مطب تشریف بیارید یا از طریق رژیم آنلاین برنامه های خودتون رو سفارش بدید
? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
لینک رژیم آنلاین
http://bit.ly/2KFfPeV
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۲۱ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- با سلام و خسته نباشید
آیا مغز هسته زرد آلو مضر میباشد و نمیتوان از انرژی آن استفاده کرد؟-
مشاور ایده آل شو
سه شنبه ۱۲ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام و روز شما بخیر
اگر در مقادیر کم باشد مشکلی نیست
به عنوان مثال روزانه چند عدد
-
مشاور ایده آل شو
سه شنبه ۱۲ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- من وزنم 73قد160 سن43 بیشتر شکم وپهلو وران دارم میشد کمکم کنید
-
مشاور ایده آل شو
شنبه ۹ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
روز شما بخیر
با توجه به شکل توزیع چربی در بدن شما پیشنهاد میشه که همراه با یک رژیم غذایی و فعالیت هوازی از دستگاه های لاغری موضعی استفاده بفرمایید
ما در کلینیک دستگاه استرابری رو داریم که یکی از بهترین و جدید ترین دستگاه های لاغری موضعی هست و پاسخ گویی خیلی خوبی داشته
برای هماهنگی و رزرو نوبت میتونید با کلینیک تماس بگیرید
شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
مشاور ایده آل شو
شنبه ۹ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام
من هر روز که از خواب بیدار میشم حالت تهوع به من دست میده و صبحانه نمیتونم بخورم چون حالت بدی به من دست میده .ضمنا صبح ها هر بویی که به دماغم میخوره باعث حالت تهوع در من میشه-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام دوست عزیز
در صورتی که مشکل یا بیماری خاصی نداشته باشید این اتفاق ممکنه مربوط به افت قند خون در اول صبح باشه
قبل از خواب 1 لیوان شیرموز میل کنید اگر با گذشت چند روز باز هم این مشکل رفع نشد به پزشک مراجعه بفرمایید تا علت اصلی رو تشخیص بدهند
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- با سلام خدمت جناب دکتر
دختری 17 ساله هستم با 177 مر قد و وزنم 58 هست مخواستم بدونم ایا من نرمال هستم یا نه در غیر این صورت چه برنامه غذایی به من پیشنهاد می کنید
هم چنین جناب دکتر من بیماری میلیت عرضی دارم و قرص های اوکسی بوتینین و گاباپنتین مصرفف می کنم و کلا احساس می کنم بدنم زود خسته میشه چون اگه در یک روز داروی تقویتی نخورم توان انجام کارهای روزانمو ندارم ممنون-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام و روز شما بخیر
با توجه به وضعیت قد و وزن شما BMI شما در ابتدای محدودی نرمال قرار داره و بهتره مقداری افزایش وزن داشته باشید
پیشنهاد افزایش وزن رو برای شما دارم که به وضعیت بی حالی شما هم کمک میکنه
اگر یک ورزش سبک رو هم در کنار رژیم غذایی خودتون شروع کنید سطح انرژی بدنتون افزایش پیدا میکنه و احساس خستگی کمتری خواهید داشت
برای دریافت رژیم غذایی باید به صورت حضوری مراجعه بفرمایید
شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹
-
مشاور ایده آل شو
پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
- سلام ممنونم از جوابتون
درمورد شرایط بدنی میتونم بگم که یه دختر ۱۹ ساله هستم با قد ۱۵۵ و وزن ۴۳
دکتر عمومی هم رفتم و ازمایشم دادم ولی گفتن کاملا سالمم منم دیگه شرایطشو نداشتم که از طریق متخصص تغذیه یا گوارشی دوباره پیگیری کنم
الانم چند وقتیه این دو تا مکمل رو بهم معرفی کردن و گفتن خیلی خوبن
من چه کاری باید بکنم ؟ یعنی ممکنه این دوتا بی فایده باشن؟؟-
مشاور ایده آل شو
سه شنبه ۵ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
سلام مجدد
قرص مخمد آبجو با داشتن مواد ویتامینی میتونه به افزایش وزن شما کمک کنه اما بعد از اتمام دوره احتمالا دوباره مقداری از وزن کسب شده از دست بره
پودر پروتئین هم اگر همراه با ورزش مناسب نباشه حتی ممکنه اشتهای شما رو سرکوب کنه و از افزایش وزن شما جلوگیری بشه
قطعا قبل از انجام خرج اضافه بهتره رژیم غذایی خودتون رو اصلاح کنید
-
مشاور ایده آل شو
سه شنبه ۵ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: