سلام خسته نباشید.من بعداززایمان به طورخیلی وحشتناکی وزن کردم حدود ده کیلو.وخیلی لاغرشدم خیلی.شیرنمیدم.توی دوران بارداری تیروئیدبارداری گرفتم ولی بعدش دیگه نرفتم واسه چک.ممنون میشم ازراهنماییتون.

مشاوره پزشکی

نفس دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) برنامه غذایی
سلام خسته نباشید.من بعداززایمان به طورخیلی وحشتناکی وزن کردم حدود ده کیلو.وخیلی لاغرشدم خیلی.شیرنمیدم.توی دوران بارداری تیروئیدبارداری گرفتم ولی بعدش دیگه نرفتم واسه چک.ممنون میشم ازراهنماییتون.
1. مشاور ایده آل شو دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: