کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

کاهش وزن - پرسش 1253

  • تصویر کاربر فرانک سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 3 هفته پیش) رژیم لاغری
    سلام.خانمی۳۱ساله هستم.حدود۲سال است ازدردزانوکه ناشی ازمراحل اولیه ارتروزاست رنج میبرم.میخواهم وزنم راکم کنم اماقادربه ورزش نیستم.۸۴کیلووزن و۱۶۷سانت قددارم.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 3 هفته پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی