دریافت رژیم لاغری آنلاین

کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

نحوه مصرف مواد غذایی در رژیم کتوژنیک - پرسش 1078

  • تصویر کاربر مستانه پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 2 سال پیش) برنامه غذایی
    سلام من میخوام رژیم کتوژنیک شروع کنم ولی راهنمایی در مورد مقدار مواد غذایی که در هر وعده میتونم بخورم میخواستم که در هر وعده چقدر و چه مواد غذایی میتونم بخورمچطوری کالری مواد غذایی ام رو حساب کنم
    و چطور مشخص کنم از هر گروه مواد غذایی چند درصد استفاده کنم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 2 سال پیش)
جهت بهبود کیفیت پاسخ‌گویی لطفا امتیاز دهید

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی