مشاوره پزشکی


تغذیه مناسب قبل و بعد از تمرین بدنسازی

بدون نام

برنامه غذایی

سلام آقای دکتر من حجمی کار میکنم به نظر شما قبل و بعد از تمرین بدنسازی چه تغذیه و خوراکی هایی باید مصرف بشه ؟ ممنون میشم راهنماییم کنید و بگید که چه چیز هایی باید بخورم
سن 17 وزن 66 قد 180

  • دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶ ۲۲:۱۴( 6 ماه پیش)
  • وضعیت : بسته شده

  • سه شنبه ۱۹ دی ۱۳۹۶ ۱۰:۴۵( 6 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی

مرکز تغذیه و رژیم درمانی ایده آل | رژیم لاغری | تناسب اندام | بدنسازی | فیتنس

🚗 شریعتی  | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم | واحد ۱۳ ☎ ۰۲۱۲۶۶۴۴۵۸۴