افزایش حجم و وزن - پرسش 845

• مصطفی پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش) بدنسازی
  سلام خسته نباشید
  من ۲۳ سال سن دارم
  قدم ۱۷۲
  وزن ۵۰
  خیلی لاغر هستم چند وقته بدنسازی رو شروع کردم
  میخواستم بهم مکملی پیشنهاد بدید که هم وزنم بره بالا هم حجم بدنم درشت بشه
  ممنون میشم راهنمایی کنین
  1. مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۷ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
     سلام دوست عزیز
     
     تجویز مکمل به تنهایی گره گشای کار شما نیست
     شما حتما باید در کنار یک رژیم غذایی مطلوب مصرف مکمل هارو داشته باشید وگرنه پاسخ دهی مکمل بسیار پایین خواهد بود
     توصیه مکمل بدون بررسی و اطلاع از شرایط جسمی شما کار درستی نیست
     اگر فقط به یک توصیه عمومی مکمل اکتفا میکنید میتونید از گینر serious mass استفاده کنید
     اما اگر دوست دارید به صورت دقیق و علمی پیشرفت داشته باشید میتونید به مطب مراجعه بفرمایید
     
     شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
     
     ?روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
     ? ۰۲۱-۲۲۸۷۴۸۹۹