کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

رژیم لاغری - پرسش 896

  • تصویر کاربر طاهره یکشنبه ۳۱ تیر ۹۷( 1 سال پیش) رژیم لاغری
    سلام من ۳۵ سالمه قدم ۱۶۸ و ۸۵ کیلو وزن دارم دوست داشتم به وزن ایده آلم که ۷۰ کیلو هست برسم ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۳۱ تیر ۹۷( 1 سال پیش)
      سلام و روز شما بخیر

      برای کاهش وزن میبایست رژیم غذایی داشته باشید و فعالیت بدنی مناسبی رو شروع کنید
      برای شروع میتونید به کلینیک مراجعه بفرمائید
      شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم

      📞روزهای تماس: روزهای زوج از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ عصر
      📞 ۰۲۱-۲۶۶۴۴۵۸۴

      یا در صورتی که در تهران حضور ندارید از طریق لینک زیر برای دریافت برنامه های غذایی و تمرینی اقدام نمایید
      http://bit.ly/2KFfPeV

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی