کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

دریافت رژیم لاغری - پرسش 672

  • تصویر کاربر Halehsan پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 1 سال پیش) رژیم لاغری
    با سلام
    من 25 سالمه و دنبال رژیمی هستم که با اون بتونم هفته ای یک تا دو کیلو کم کنم.
    وزن فعلی:78 کیلو
    قد: 167 سانتی متر
    ممنون از راهنمایی هاتون
    سپاس
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷( 1 سال پیش)
      سلام دوست عزیز
      تجویز رژیم های غذایی ینا بر شرایط هر فرد متفاوت هستش و توصیه یک رژیم عمومی کاری غیر حرفه ای و نادرست میباشد
      برای نوشتن رژیم غذایی صرفا دانستن قد و وزن کافی نیست
      اگر تشریف بیارید متوجه خواهید شد که چه مراحلی برای شما طی میشه
      پیشنهاد میکنم یک روز تشریف بیاورید به کلینیک تا با دستگاه بدن شما مورد آنالیز قرار بگیره، و برنامه مناسب با هدف شما تحت نظر کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به شما توصیه بشه

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی