کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

لرنامه رژیم لاغری برای باشگاه بدنسازی - پرسش 1193

  • تصویر کاربر سیده یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 2 ماه پیش) رژیم لاغری
    سلام اقای دکتر من بعد از زایمانم هم اذافه وزن اوردم و هم بدنم افتاده شده الان دارم باشگاه میرم ی برنامه غذایی میخواستم ک هم وزنمو کم کنم و هم بدنمو برگردونم سرجاش منظورم عضله سازیه..و اینکه من شهرستانم ب کلینیکتون دسترسی ندارم متاسفانه لطف میکنید ی برنامه بهم بدین..۳۳سالمه ۱۵۸قدم و وزنم ۶۶کیلو.البته مدت ۳سالع از زایمانم میگذره..مرسی.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 2 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی