غذا های ضد نفخ و غذاهای نفخ زا - پرسش 60

• صادق سه شنبه ۵ دی ۹۶( 6 سال پیش) برنامه غذایی
  ضمن عرض سلام و خسته نباشید
  به تفکیک بفرمائید چه غذاهایی را در وعده های غذایی سه گانه مصرف نمایم که نفخ معده ام کم شود. سنم 34 سال
  1. مشاور ایده آل شو سه شنبه ۵ دی ۹۶( 6 سال پیش)