زمان شروع ورزش - پرسش 997

• علی یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
  سلام با عرض خسته نباشید
  بنده 38 سالمه و کارمند هستم قدم 178 و وزنم 107 کیلو
  تصمیم گرفتم لاغر کنم
  می خواستم بدونم برای لاغر شدن همزمان ورزش و رژیم رو شروع کنم
  با توجه به اینکه الان با ده دقیق راه رفتن به شدت پا درد می گیرم
  1. مشاور ایده آل شو یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

     سلام دوست عزیز
     وقت شما بخیر 
     بله میشه 
     باید بررسی کنیم و ورزشی هایی رو به شما پیشنهاد بدیم که مناسب با شرایط جسمانی شما باشه 
     ترجیحا مراجعه حضوری داشته باشید 

     ? شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
     ? ۰۲۱-۲۶۶۴۴۵۸۴