مشاوره پزشکی


لاغری

بدون نام

بدنسازی

با سلام خدمت شما
من ۱۷ سال سن دارم
قدم حدود ۱۸۳ هست و وزنم ۵۶ کیلوگرم
خواستم بدونم برای بدنسازی و چاق تر شدن چه ورزش هایی رو باید انجام بدم
و چه غذاها و مواد خوراکی باید بخورم؟
(مصرف گوشتم پایینه و گوشت زیاد نمیخورم)

  • دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶ ۲۲:۱۶( 2 هفته پیش)
  • وضعیت : بسته شده

دکتر مهران فتح اللهی

  • سه شنبه ۱۹ دی ۱۳۹۶ ۱۰:۴۷( 2 هفته پیش)