مشاوره پزشکی
افزایش وزن - پرسش 50
- رفیعی شنبه ۲۵ آذر ۹۶( 6 سال پیش) برنامه غذاییسلام خسته نباشید
اقایی 23ساله هستم با قد 167 و وزن 52
رژیم غذایی مختلف رو امتحان کردم حتی به مدت یکسال بدنسازی همراه با رژیم و مکمل رفتم ولی هیچ اثری نداشت
آزمایش های کامل هم دادم هیچ مشکلی نداشتم
ولی هیچجوره افزایش وزن پیدا نمیکنم
راه حلش چیه؟
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: