مشاوره پزشکی
لاغری - پرسش 44
شهرزاد یکشنبه ۱۹ آذر ۹۶( 6 سال پیش) رژیم لاغری
خانمی 47 ساله ام
بوسیله بالن معده 23 کیلو وزن کم کردم که 5 کیلوی آن برگشته
میخواهم 10 کیلوی دیگر کم کنم
لطفا راهنماییم کنید
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
