دریافت رژیم آنلاین

مشاوره پزشکی

برنامه غذایی - پرسش 1008

  • تصویر کاربر سمیرا پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش) بدنسازی
    باسلام
    وقت بخیر
    اگه ممکنه میخواسم برای یک هفته برنامه غذایی برام بنویسین برای چاقی من خیلی لاغرم و نمیدونم دقیقا چی باید بخورم تقریبا ۲۰ کیلو کمبود وزن دارم ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 6 سال پیش)

      سلام دوست عزیز 

      به بخش رژیم آنلاین سایت مراجعه بفرمائید تا مطابق نیاز بدن شما برای شما رژیم غذایی طراحی بشه 

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی